WAS IST MÜTTERPFLEGE? KOSTEN & ABRECHNUNG KONTAKT
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Als Mütterpflegerin unterstütze ich Dich im Umkreis von Eilbek, Wandsbek, Winterhude, Barmbek und Umgebung
Hallo, wie schön, dass Du zu mir gefunden hast. Du erwartest ein Kind oder bist bereits Mama? Ich freue mich auf Deine Anfrage, damit ich Dich in das Muttersein und Deine Familie beim Start in das Familienleben begleiten kann.
Schwanger sein und Mutter werden ist eine ganz besondere Reise, die aufregend, spannend und oftmals sehr herausfordernd ist. Eine große Veränderung, die nicht zu unterschätzen ist. Vergiss nicht: Du leistest gerade unfassbar viel! Doch wir können nicht alles alleine schaffen, du darfst jederzeit Hilfe annehmen. Als zertifizierte Mütterpflegerin begleite ich dich liebevoll und professionell. Dabei ersetze ich nicht die Arbeit einer Hebamme, aber ergänze sie sinnvoll.
Mein Angebot
Das Wochenbett ist der wohlige Rückzugsort für die neu geborene Familie. Eine so wichtige und intensive Zeit, die jede Familie voll und ganz auskosten sollte. Nicht nur zur Erholung von der Geburt, sondern auch, um sich als Familie kennenzulernen und an den neuen Rhythmus zu gewöhnen. Denn den Takt gibt jetzt das Baby an. Je mehr die Eltern bereits hier unterstützt werden, desto besser gelingt der Start. Meine Arbeit beginnt dort, wo die der Hebammen enden oder nicht mehr möglich sind. Doch vor allem unterstütze ich Dich! Ich stärke Dir den Rücken, entlaste euch im Haushalt, schaffe kleine Auszeiten und bin eine seelische und emotionale Stütze. Anders als eine Hebamme übernehme ich jedoch keinerlei medizinische Behandlungen oder Diagnosen.
Meine Arbeit

Folgende Aufgaben gehören zu meiner Arbeit:


• Ermöglichen von Ruhezeiten

• Kleine Haushaltstätigkeiten

• Pflege deines Neugeborenen

• Unterstützung beim Anlegen und Stillen

• Beratung beim Abpumpen und Flasche geben

• Emotionale Unterstützung bei Ängsten und Fragen

• Trageberatung

• Einkaufen und anderweitige Besorgungen

• Zubereitung von Mahlzeiten

• Erste Rückbildungsübungen

• Betreuung von Geschwisterkindern

• Begleitung zu Arztterminen oder Amtsgängen

WEM STEHT MÜTTERPFLEGE ZU?

Sobald sich eine Frau Unterstützung in der Schwangerschaft, nach der Entbindung oder während des Wochenbettes wünscht, darf sie die Arbeit einer Mütterpflegerin in Anspruch nehmen. Besonders wenn es niemanden gibt, der nach der Geburt unterstützen kann. Sei es bei der Betreuung älterer Geschwisterkinder, dem alltäglichen Haushalt oder auf emotionaler Ebene. Die sensible Zeit im Wochenbett sollte nicht unterschätzt werden. Weitere Infos für die Antragsstellung und der Kostenübernahme findest Du hier.

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Unter Umständen wird die Leistung einer Mütterpflegerin von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Der gesetzliche Anspruch besteht nach §24h SGB V bzw. nach §38 SGB V. Beide Paragraphen setzen voraus, dass es keine im Haushalt lebende Person gibt, die den Haushalt weiterführen kann. Dein Partner darf sich weder in Elternzeit befinden, noch im Urlaub. Deshalb empfiehlt es sich, bereits in der Schwangerschaft einen Antrag (die Bearbeitung kann bis zu vier Wochen dauern) auf professionelle Haushaltshilfe bei der Krankenkasse zu stellen. Zusätzlich benötigst Du ein ärztliches Attest, von Hausarzt, Gynäkologe oder ggf. der Hebamme. Wichtig: Lasst euch von eurem Arzt oder der Hebamme immer alle relevanten Diagnosen und körperliche Beschwerden auflisten. Zusätzlich sollte mit aufgelistet werden: Wie ist der Zustand nach der Geburt? Wo gibt es Probleme bei der Selbst- oder Fremdversorgung?
Welche Indikationen für eine Mütterpflege während der Schwangerschaft gibt es?

• Drohende Fehl- oder Frühgeburt

• Streng verordnete Bettruhe

• Psychische Erkrankungen

• Frühzeitige Wehentätigkeiten oder Blutungen

• Uvm.

Welche Indikationen für Mütterpflege während des Wochenbettes gibt es?

• Geburtsverletzungen

• Wochenbettdepressionen oder andere psychische Erkrankungen

• Frühgeburt

• Kaiserschnittgeburt

• Mehrlingsgeburt

• Uvm.

Kostenbeteiligungen für Privatversicherte sind abhängig von den vereinbarten Konditionen. Selbstverständlich kannst du meine Leistung auch als private Leistung buchen. Gern erstelle ich Dir in Absprache ein individuelles Angebot.
Hallo Baby!
Direkt nach der Geburt komme ich zu euch nach Hause und unterstütze euch im Wochenbett. 7 Tage á 2 Stunden – 640 Euro
(inkl. Umsatzsteuer)

Nur für Dich!
Für kleine Auszeiten kannst du mich auch stunden- weise buchen, um kurz durchatmen zu können. Einzelstunde 46 Euro
(inkl. Umsatzsteuer)

GUTSCHEIN BESTELLEN
Ich heiße Theresa, bin 1986 geboren und wohne mit meinem Mann und unserer gemeinsamen Tochter in Hamburg Eilbek
Durch die Geburt meiner Tochter hat sich der Fokus in meinem Leben verändert. So entschied ich mich für einen Neuanfang, ließ meine Redakteurstätigkeit hinter mir und machte die Ausbildung zur zertifizierten Mütterpflegerin. Diese habe ich bei Prof. Dr. med. Weckmann „Weckmann Institute of Medical and Healthcare Education“ absolviert und abgeschlossen. So begann mein Weg zur Mütterpflege. Ein Beruf, der mich heute mit viel Freude und Dankbarkeit erfüllt.
Meine eigene Schwangerschaft und die Geburt verlief ohne Komplikationen. Doch nicht nur meine Tochter war neu geboren, auch ich als Mama. Im Wochenbett umsorgten uns viele helfende Hände, was wertvoll und wichtig war. Regelmäßig wurden wir bekocht, kleine Einkäufe wurden erledigt und wenn die Nächte mal wieder etwas zu kurz waren, konnten wir auf eine liebevolle Betreuung zurückgreifen. Dank der großartigen Unterstützung hatten wir Zeit für uns, konnten uns kennenlernen und ich mich nach der Geburt erholen. Ein schöner Start, den ich jeder frisch gebackenen Mutter wünsche, um den Schlafmangel, den Stillbeginn und den neuen Lebensabschnitt so gut es geht bewältigen zu können.
Zusatzausbildung zur Trauma- und Trauerbegleitung:

Auch wenn jede Schwangerschaft von guter Hoffnung begleitet wird, kann diese plötzlich und unverhofft zu Ende gehen. Wenn eine kleine Seele geht, hinterlässt dies tiefe Spuren. Ich höre euch zu, versuche euch zu stärken und in eurem privaten Umfeld zur Seite zu stehen. In unvorhersehbaren Ausnahmesituationen versuche ich auch spontan für euch da zu sein. Rufe mich dazu am besten an.

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Ich freue mich darauf, während und nach Deiner Schwangerschaft Kurse für Dich und Dein Baby anbieten zu dürfen. Mit viel Spaß effektiv trainieren!

Die fitdankbaby® Kurse sind ein Ganzkörperworkout für die Mama, bei denen
das Baby aktiv dabei ist.
Dank des speziell entwickelten Bauchgurtes ist Dein Baby vor allem im MINI Kurs körpernah mit dabei. Neben dem Fitnessprogramm gibt es immer wieder Einheiten, in denen wir uns den Bedürfnissen eurer Babys widmen, in dem wir sie mit Liedern und Spielen in die Kursstunde einbinden. In netter Atmosphäre und motiviert durch die Gruppe macht das Training doppelt so viel Spaß! Selbstverständlich nehme ich in den Kursen Rücksicht auf Dein Trainingslevel und den Stand Deiner Rückbildung.
FITDANKBABY PRE
FÜR WERDENDE MAMAS AB DER 14. SCHWANGERSCHAFTSWOCHE
Das erwartet euch:

Seid gemeinsam aktiv - von Anfang an! Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden von Mama und Baby, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Bewegung positiv aus. Tausche Dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole Dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch. Ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining. Hier erfährst Du, wie Du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie Du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über den Beckenboden und die Rektusdiastase und wie Du dich zusätzlich zum Geburtsvorbereitungskurs auch körperlich auf die Geburt und die Zeit danach einstellen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft.

Standorte: Theater Tarantella, Wandsbeker Königsstraße 50, 22041 Hamburg
Elternschule Marina am Marienkrankenhaus, Alfredstraße 9, 22087 Hamburg

HIER BUCHEN
FITDANKBABY RÜCKBILDUNG
AB 6 WOCHEN NACH EINER SPONTANGEBURT, AB 8 WOCHEN NACH EINEM KAISERSCHNITT
Das erwartet euch:

Der Aufbau einer stabilen Körpermitte ist das Kernziel von fitdankbaby RÜCKBILDUNG. Dieser Kurs ist effektiv, bringt Spaß und ist mit deinem Baby. Noch viele Wochen und Monate postpartum werden deine Gelenke instabil, deine Muskulatur gedehnt, deine Atmung und deine Organe verändert sein. Der Beckenboden wurde während der Schwangerschaft stark beansprucht (auch vor einem Kaiserschnitt!) und Du hast eine Rektusdiastase (Spalt zwischen den Bauchmuskeln). Du solltest Deinen Körper in dieser Zeit besonders gut kennen und lieben lernen und ihn gut behandeln, damit du Beschwerden vorbeugst und fit für den Alltag mit Baby bist. fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst, Deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Das Beste daran: Dein Baby ist mit dabei und bekommt in jeder Kursstunde zusätzlich eine Babymassage oder ein Strampelspiel. Bei einigen Übungen werden die Babys einbezogen und du bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Baby. Handouts und weiterführende Information und Übungen
für Zuhause runden das Kurskonzept ab.

Standorte: Theater Tarantella, Wandsbeker Königsstraße 50, 22041 Hamburg
Elternschule Marina am Marienkrankenhaus, Alfredstraße 9, 22087 Hamburg

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FITDANKBABY MINI
FRAUEN MIT BABYS IM ALTER VON 3-7 MONATE
Das erwartet euch:

Finde zurück zu Deiner Körpermitte, stärke Dein neues Körpergefühl und Deine Muskulatur. Neben Kräftigungsübungen für den Beckenboden, steigerst Du mit verschiedenen Übungen Deine Kondition und Koordination. Mit kreativen Babyspielen binden wir Dein Baby in die Sporteinheit mit ein. Beim Warm-Up, einzelnen Bein- und Bauchübungen ist Dein Baby im Bauchgurt und somit ganz nah bei Dir.

Standorte: Theater Tarantella, Wandsbeker Königsstraße 50, 22041 Hamburg
Elternschule Marina am Marienkrankenhaus, Alfredstraße 9, 22087 Hamburg

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FITDANKBABY MAXI
FRAUEN MIT BABYS IM ALTER VON 7-14 MONATE
Das erwartet euch:

Der Fitnesskurs mit Krabbelkind bringt Dich mit viel Spaß zu Deinem neuen Trainingsziel. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Körpergewicht und der wachsenden Mobilität der Babys angepasst. Der Bauchgurt wird auf vielfältige Weise neu eingesetzt, die Babys sind beim Warm-Up nicht mehr im Bauchgurt, aber während der Kursstunde trotzdem Teil einiger Sportübungen. In den gemeinsamen Freispielphasen können sich die Babys näher kommen, miteinander die Gegend erkunden und Du kannst neben Deinem Baby trainieren.

Standorte: Theater Tarantella, Wandsbeker Königsstraße 50, 22041 Hamburg
Elternschule Marina am Marienkrankenhaus, Alfredstraße 9, 22087 Hamburg

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FITDANKBABY OUTDOOR
AKTIV MIT KINDERWAGEN
Das erwartet euch:

Lass uns raus gehen! Mehr Kraft und Ausdauer an der frischen Luft. Eure Kinder sind im Kinderwagen mit dabei, wir nutzen Bänke, Treppenstufen und andere örtliche Gegebenheiten für das Workout. Zusatzgeräte bringe ich mit. Zügiges Gehen oder Laufen steigern die Kondition – je nach Rückbildungslevel und körperlicher Fitness tastest Du dich langsam heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls.

Standort: Bitte Anfragen

HIER BUCHEN
Zusammen mit dem Team von Mamareich biete ich Training für Prä- und Postnatales Training an. Schau gern einmal auf www.mamareich.de vorbei. Du willst lieber allein Deine Ziele erreichen und nicht in der Gruppe tranieren? Ich freue mich individuell nur auf Dich und Deine Ziele einzugehen, so dass wir gemeinsam Deine sportliche Entwicklung verwirklichen. Mit vielfältigen Übungen bekommst Du das Gefühl für Deinen eigenen Körper nach Schwangerschaft und Geburt zurück. Mir ist besonders wichtig, dass Du dich wohl fühlst und in Deinem eigenen Tempo trainierst. Gern komme ich zu Dir nach Hause oder wir trainieren an der frischen Luft. Natürlich darf Dein Baby mit dabei sein, wenn Du das möchtest.
PREIS AUF ANFRAGE
Ich bin telefonisch, per WhatsApp oder E-Mail zu erreichen. In dringenden Fällen meldet euch immer telefonisch. Sollte ich nicht erreichbar sein, melde ich mich schnellstmöglich zurück. Hinterlasst mir dazu auf der Mailbox euren Namen, Telefonnummer und den Grund des Anrufs.
Bitte teilt mir in eurer Nachricht mit, ob bereits ein Antrag von der Krankenkasse genehmigt wurde und wenn ja, über welchem Umfang. Zusätzlich teilt mir bitte euren Wohnort, den Geburtstermin eures Kindes oder eurer Kinder und den gewünschten Einsatzzeitpunkt mit.
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